Pour utiliser le trampoline de manière vraiment sûre, il faut aussi tenir compte de l’heure. Les enfants resteraient à sauter pendant des heures mais la modération est importante car, si vous êtes particulièrement fatigué, le risque de blessure devient encore plus élevé.
- Ne sous-estimez pas la météo:
- Appel à des sauts périlleux:
Les sauts périlleux, à moins que l’enfant n’ait une préparation physique liée à un sport, peuvent être très dangereux.
- Contrôle périodique:
Le trampoline doit être vérifié périodiquement par un adulte afin de vérifier l’état d’usure des différentes pièces.
Trampoline avec l’arrivée de la belle saison :
Le saut n’est pas seulement une activité amusante, mais entraîne toute une série d’avantages pour le corps, à la fois pour tonifier et renforcer les muscles, d’une manière qui rend également la tension nerveuse accumulée.
Un entraînement avec alternance d’aérobic et de sauts sur le tapis est considéré comme optimal pour perdre du poids.
Il existe de nombreux modèles de tapis de ce type sur le marché, de différentes tailles, protections et utilisations; en fait, il existe des modèles professionnels et d’autres à l’usage exclusif des enfants.